精品蜜臀久久久久99,日韩精品成人片在线观看,欧美成人免费大片,欧美性88视频观看不卡

首頁 > 吃遍世界 > 蛤蜊清醬意大利面的做法

蛤蜊清醬意大利面的做法

2018-04-04
分享:

蛤蜊清醬意大利面

食譜原料:意大利面200公克,蛤蜊600公克,米酒150公克,辣椒1條,大蒜3瓣,洋蔥1/2個,橄欖油40公克,九層塔20公克,鹽及胡椒粉各少許。

工藝做法:炒。

菜譜屬地:意大利料理。

蛤蜊清醬意大利面的做法:

1、將大蒜切末、洋蔥切丁,辣椒及九層塔切碎后備用。

2、鍋中放入1/2的橄欖油炒香1/2的大蒜末,再放入蛤蜊拌炒一下后,放入米酒翻炒,將鍋蓋蓋上直到蛤蜊殼全開后,再以濾網(wǎng)過濾湯汁,留下湯汁備用。

3、煮一鍋滾水加入1小匙鹽,再加入意大利面煮8~10分鐘,期間不斷地攪動以避免沾鍋。

4、鍋中放入另一半橄欖油炒香洋蔥丁直到洋蔥變軟,再放入剩余的大蒜末及辣椒翻炒到香味溢出,再放入作法2的蛤蜊肉與湯汁翻炒。

5、撈起作法3的意大利面放入作法4的醬汁鍋中略煮1~2分鐘后,再放入九層塔略拌炒,即可起鍋裝盤。

蛤蜊清醬意大利面的營養(yǎng)功效:蛤蜊營養(yǎng)價值高,富含蛋白和微量元素,有降低血清膽固醇的功效。

 

如果想了解更多美食知識,請關(guān)注澳星出國吃遍世界欄目。

熱門視頻

more>>

最新活動

more>>
自助移民
自助移民
移民費用
移民費用
私人訂制
私人訂制
微信咨詢
微信咨詢
咨詢熱線
咨詢熱線
TOP
TOP
添加微信
徐州市| 启东市| 莱芜市| 张家界市| 西贡区| 苍山县| 平阳县| 武冈市| 新野县| 偃师市| 夏津县| 珠海市| 永兴县| 商城县| 滨海县| 绥中县| 赤城县| 淳化县| 通山县| 瓦房店市| 奎屯市| 巴南区| 临海市| 维西| 阳朔县| 门头沟区| 祥云县| 连州市| 宜兴市| 彭州市| 虎林市| 高青县| 绿春县| 天祝| 常熟市| 北碚区| 华蓥市| 于田县| 洛隆县| 南溪县| 平乐县|